Свежо и здраво јадење, совршено за брз оброк. Сочинува комбинација од меко пилешко, свежа краставица и зелена салата, завиткани во тортиља со малку павлака или јогурт за кремаст вкус. Лесен и заситувачки избор за ручек во движење.

Зачинет омлет со зеленчук е здрав и вкусен оброк, комбинирајќи свежи јајца со пиперки, домати и кромид, зачинет со магдонос и чили за пријатна пикантност.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Малкумина знаат дека циронката всушност е име на вкусно јадење карактеристично за Преспанскиот регион. Нам ни го приготвија во селото Брајчино. Циронката се подготвува од рибата белвица, но само од свежа риба.